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Semilla psyllium - comprar online
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Semilla psyllium

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Semilla Psyllium: Tu aliado natural para el bienestar

La semilla de psyllium, conocida también como ispágula, es una fibra natural extraída de las semillas de la planta Plantago ovata. Es ampliamente reconocida por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en la mejora de la digestión y el control del peso.

Beneficios principales

  • Mejora la digestión: Su alto contenido de fibra soluble ayuda a regular el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento y promoviendo una digestión saludable.
  • Controla el colesterol: El psyllium contribuye a reducir los niveles de colesterol LDL, favoreciendo la salud cardiovascular.
  • Ayuda en el control del peso: Al generar una sensación de saciedad, puede colaborar en la reducción del apetito y el consumo excesivo de alimentos.
  • Regula los niveles de azúcar: Es un aliado para quienes buscan mantener estables los niveles de glucosa en sangre.

Incluir la semilla de psyllium en tu dieta diaria es una opción natural y efectiva para potenciar tu salud digestiva y general. ¡Descubrí todos sus beneficios y sentí la diferencia!

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